Mutta mutta, ainakin näin alkuun fillarilla ajaessa tuntuu siltä kuin joku kaivaisi pakaroita irti tylsällä haarukalla, tai niin kuin istuinluut tulisivat. Olen aloittelija ja tunteja ei ole takana vielä kovin. Entäpä sitten, kun istuinluut tulevat kipeiksi pelkästä istumisesta? Mistähän mahtaisi johtua, kokoajan särkee, särkenyt nyt 1,5 päivää.
Pyöräilijä – etenkin aloitteleva – voi saada takapuolensa kipeäksi, ja monet turvautuvatkin. Istuinluiden pitää osua satulalle hyvin.
Satulan leveydestä saadaan hyvä arvaus käyttämällä ”levyä” jonka päälle istuttaessa istuinluista jää jäljet joiden etäisyys voidaan mitata. Mittasin istuinluut ja sen perusteella päättelin että Team pro on SE satula. Silloin kun se hanuri on oikeesti kipeä se sattuu melkein heti kun.
Miesten virtsatievaivat 14 viestiä 6. Pakara"kipu", onko tuttu vaiva? Välimuistissa Samankaltaisia. Tällöin pakara-alueella voi esiintyä mm. Yleensä alaselkä on samanaikaisesti kipeä tai jäykkä.
Toisilta hankautuvat istuinluut, toisilta nivuset, toisilta alapään muu alue. Kiitos kun tuot kipeän aiheen esille. Syita voi olla monia miksi kipeydyt.
Oikeaoppinen istuntahan on istuinluut – hapyluu "kolmio", mutta kuulostaa oudolta etta kipeydyt niin "edesta". Taitavat ratsastajat tuntevat ratsastaessaan istuinluunsa ja tietävät myös kokoajan missä asennossa kyseiset luut ovat. Hamstring-lihaksiksi kutsutaan reiden takaosan suuria lihaksia ( semimembranosus ja biceps femoris), jotka kiinnittyvät istuinluuhun ja vastaavat polven. Häpyluu ja istuinluu muodostavat lantion edessä luisen ympyrän molemmin puolin keskilinjaa. Sekä SI-nivelistä että häpyliitoksesta aikaansaatava liike on. Se kapenee laskeutuessaan ja niveltyy lopulta istuinluun (os ischium) nousevaan haaraan peittyneen aukon alapuolella. Sen anterioripinta on karkea ja siihen. Mun yhdessä vanhassa pyörässä oli miesten kapea ja kova maastosatula potenssikololla, ja mulla tuli siitä istuinluiden kohdalle todella kipeät.
Ne on kipeät alkuun, mutta karaistuu nopeasti. Joillain valmistajilla (ainakin spessu) on. Varsinkin vasen nilkka tulee niin kipeäksi että en pysty enään pitään sitä. Olen vino toiselle puolelle enkä löydä toista istuinluuta ikinä. Kipu tuntuu istuinluun kohdalla pakaran keskellä – ja auts!
Minä voisin melkein väittää, että itsellänikin oli tuo kohta kipeänä jossain. En muutenkaan tykkää tuosta satulasta yhtään, se on niin kova että istuinluut ovat kipeät ratsastuksen jälkeen! Marssimurtuma on yleensä vain hiusmurtuma, mutta se on kipeä. Itse sain murtuman istuinluun kaareen, kipu tuntui nivusessa.
